| 2018 / 05 / 22 (火) | |||||
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| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | Ｂ | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 |
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| 日課 | ブログ・読書等 ・洗髪・髭そり・運動等 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 墓参り | ||||
4：20
先週末あたりから咳が出るようになっていたが、どうやら風邪だったようだ。
昨日朝、風邪薬を飲んだら少しマシなった。
けど、まだスッキリ治らないので、風邪薬は飲み続けている。
その所為か、昨日も朝の調子が悪かった。
久し振りに、洗面が昼前になった。
咳が出ているので、のど飴を買って舐めている。
タバコ・コーヒー・ガム・のど飴、何かしら口の中にある状態だ。
歯茎の状態が悪いこともあって、口内炎を起こしているようで、口の中の不快感がある。
元々、抗うつ剤の副作用で口の中の不快感があるが、今は更に強くなっているように思う。
うつの状態がひどい時、抗うつ剤も多く飲んでいた頃は、舌苔がひどかったが今はそれほどでもない。
今日は、友人の墓参りに一人で行ってくる。
車で１時間余りのところ。
久し振りの少し遠出、ドライブがてらのつもりで行ってくる。
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