のんびり・・・うつうつ・・・17/02/15 何度も長く眠れたが・・・

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日課  ブログ ・洗髪・運動等・読書等・髭そり
外出  午前・午後・夜

9:10

昨日、ブログを書き終えた後文字書きをしていて、5時前になってベッドに横になった。

目覚めたら9時過ぎだった。

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コーヒーを入れMacに向かったが、コーヒーを飲み終えたらまたベッドに横になった。

目覚めたら13時半だった。

起き上がって朝食・洗面をしてMacに向かった。


16時頃にベッドに横になり、目覚めたのは18時前。

風呂に入ったのは20時過ぎだった。

夕食後、22時頃から2時頃まで文字書きをしていた。


ひと眠りはいつもより長く眠れたが、途中で目覚めはあったかも知れない。

ダウン状態の一日だった。


外出翌日の一日だったが、「もう外出もできないかぁ」など思っていた。

いい時間を過ごした気分より、後のしんどさの強いことが気にかかる。

「もうどうでもいい」といった気分が、膨れあがっている。



お読み頂いてありがとうございます

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