GANBANBEI2015　

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6：20

昨朝の頭痛、レルパックスを飲んで一眠りしたら治った。

その後はややしんどさが強かったが、いつも通りに過ごしていた。

最近は、「何もしなくていい」ことが楽に思える。

と言うか、何かイベントがあると気が重くなることが多い。

「楽しみ」という気もないではないが、家を出るまでは「しんどくならないか」などあれこれ思い浮かぶ。

「何もしなくていい」のは、「何も考えなくていい」ことにつながる。

ソファーに横になった時は眠りに入るまでいろいろ思い浮かんで考えているが、途中で「どうでもいい」とそのことを考えるのを止めることが多い。

考えていても、現実につながることはほとんどない。

楽に思える反面、不安も湧いてくる。

「こんなことをしていていいのか」とか「何か大事なことを忘れているのではないか」など、漠然と焦るような気になることがある。

これがうつうつ脳なんだろう。

分かっていても、ついつい引っ張られる。

今日は姪の結婚式。

頑張って行ってくる。

これが過ぎたら、気が重くなることが一つなくなる。

お読み頂いてありがとうございます

今日があなたにとって佳い日になりますように

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