のんびり・・・うつうつ・・・15/10/19 眠りが改善?・・・

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6:30

夜中の眠りが少し変わってきているような気がする。

相変わらず前半は目覚めて起き上がり菓子を食べているが、時折起き上がらずそのまま眠りに戻る時が出てきた。

後半3〜5時頃の目覚めはあるが、そのまま眠りに戻っている。

何より、5時前後の目覚めで「よく眠った感」を感じる日が増えているようだ。


Mono Tone-1-022

昼夜を問わず、眠った時の目覚めは「覚めた」と思うことが少ない。

目を閉じてジッとしていることの延長だと思っている。

それがここしばらくは、「眠ってたんだ」と意識できるようになっている。

些細なことで、どうでもいいことかもしれないが、こうして少しでもプラス感情が持てることは、きちんと確認しておきたい。


昨日、OB会の返信締切日だった。

一昨日に催促のメールを送ったので、それなりの返信数はあったが、最終的には6割足らず。

メールアドレスを登録してくれているので「気持ち」はあると思うのだが・・・

少なくとも先輩が世話をしてくれていることなら、私なら即返信するだろう。

これは、旧体育会系の悪癖なのか?

参加数は2割弱、予想は2割5分だったので、少々残念だ。

それよりもっと残念なのは、やっぱり返信数が少ないこと。

皆さんそれぞれ忙しいことはわかるが、「返信」というのは最低限のマナーだと思う。

後輩たちだけでもそのことを伝えたいと思うが、我慢している。

世話をしているメンバーから「それはちょっと・・・」と言われるのがオチだ。

今日、交流のある人の中で返信のない人には、個別にメールを送ろうと思っている。

「ごめん、うっかりしてた」という返事を期待している。


お読み頂いてありがとうございます

今日があなたにとって佳い日になりますように

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