のんびり・・・うつうつ・・・21/03/29(月)71kgを切った・・・

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2021 / 03 / 29(月)
夜中
調子
B
ロキソニン パキシル
トリン
 テリックス
レスリン
日課
 ブログ・映画等・運動等 ・髭そり・作業・洗髪
外出  午前・午後・夜   散歩


6:30

昨夜は23時前の就寝で、5時前の目覚めまで、多分目覚めなく眠れたようだ。
就寝後しばらくの目覚めがなく、5時前の目覚めでそのまま起床した。
いい感じだが、少し頭痛気味。

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昨日は一日雨で、散歩なし。
それでも、夕食の量が少ないことが影響しているのか、夕方風呂上がりの体重が70.8kg。
昨日までの一週間平均体重が、ギリギリだがやっと71kgを切って、70.96kgとなった。
このまま維持できればいいのだが・・・


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