のんびり・・・うつうつ・・・17/12/05 昨日と同じ・・・

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外出  午前・午後・夜  墓参り

4:40

1週間あまり頭痛がなく、胃の調子も落ち着いている。

昼食後、夕方までに何か食べないと低血糖気味になるようだが、意識して食べるようにしているので、それもない。

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体重は、73kg前後で、落ち着いている。


眠りは、夕食後21時ごろの就寝で、0時ごろに一度起き上がって菓子を食べることもあるが、その後は3時過ぎまで目覚めなく眠れている。

トータル睡眠時間は10時間前後で、過眠気味。

昨日は、朝8時前にベッドに入り、10時過ぎまで眠って、その後朝食・洗面。


それなりに落ち着いていはいるが、常にあるしんどさに変わりなく、何かをしようという気も湧かない。



何か、昨日と同じような内容になっている。

特に変わったことがないので、そうなってしまう。



今日は、墓参りに行く予定。



お読み頂いてありがとうございます

今日があなたにとって佳い日になりますように

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