のんびり・・・うつうつ・・・17/09/25 不健康・・・

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日課  ブログ ・洗髪・読書等・髭そり・運動等
外出  午前・午後・夜  

4:00

気づけば・・・10日も洗髪していない・・・

Mono Tone-1-009


それでも、どうということはない・・・


風呂にはほとんど毎日入っているが、湯に浸かるだけ。

歯磨きは毎日できている。


夜中は、だいたい6時間ぐらいは眠れている。

就寝後、1〜2時間ほどで一度起き上がり、トイレに行ったりおにぎりを食べたりする。

それ以外は目覚めがあっても、ほとんど起き上がることはなくなった。


日中は、1〜2度横になって30分〜1時間ほどひと眠りする。

それ以外は、特に何かをするということはなくなっている。

目薬を一日3回さすというのが、それなりのイベントになっているほど、何もしていない。



仕事をしていないというのは、やっぱり不健康だ。

一つのことに取り組んでいるという状態がないのは、不健康だ。

人との関わりがない。


昨日、久しぶりに友人からLINEがきた。

何気ないように対応しているが、私にとっては珍しい人との関わりの機会。

数回のやりとりで終わってしまうが、さみしい気分になってしまう。


こんな生活をしていて、これまでの自分を振り返ると、やっぱり友人に頼ってきた部分が大きかったと思える。

一人っ子の私は、子どもの頃からそうだった。

家族で何かをすることがあまりなく育った。


高齢になってくると、世間との関わりはどんどん減って、最後には家族だけになるのだろう。

死の間際にそばにいてくれるのは、多分家族だけなのだろう。

それだけでも幸せだと思える境地には、まだ至っていない。


そんなふうに思うと、人間はやっぱり一人なんだ、という気にもなってくる。

いろいろなことを自分で処理する、そのことができていないとダメなのだ。


どう生きるか、毎日どう過ごすか、そんなことを考えてるのは、不健康の何者でもない。

うつに取り憑かれた、この脳が、恨めしい。



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