のんびり・・・うつうつ・・・17/03/10 眠り・・・

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頭痛
ロキソニン
       パキシル
日課  ブログ ・洗髪・運動等・読書等・髭そり
外出  午前・午後・夜  スーパー・郵便局

9:30

夕食後、22時過ぎにベッドに横になった。

0時前の目覚めで起き上がり、菓子を少し食べてベッドに戻った。

Mono Tone-5-021

そのご多分途中の目覚めなく5時前まで眠れた。


起き上がってMacに向かったが、軽い頭痛と胃の不快があり、ロキソニンとムコスタを飲んでベッドに横になった。

7時過ぎの目覚め時、頭痛と胃の不快は治まっていたが何となくしんどさが強かった。

朝食を摂りまたベッドに横になった。


9時前の目覚めで起き上がり、Macに向かっているが、まだ洗面は済ませていない。


0時頃から5時頃まで長く眠れたのに、頭痛等あり、しんどさが強い。

どうなっているのか分からないが、取り敢えず少し長く眠れるようになっているのは確かだ。


こんなどうでもいい細かいことを気にしているぐらいしか考えることのないのが、情けない。

同じような日々の繰り返し、それも何の生産性のないことしかできない。

しんどいなぁ・・・



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