のんびり・・・うつうつ・・・17/02/20 誤魔化しながら生きている・・・

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ドグマチール
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外出  午前・午後・夜

5:20

昨午後は、ずっとベッドで横になっていた。

昼過ぎにベッドに横になって、何度か目覚めはあったがウトウト状態で眠りに戻り、18時半頃の目覚めでやっと起き上がった。

すぐに夕食で、夕食後Macに向かっていて、23時頃なって風呂に入った。

Mono Tone-1-022

その後ベッドに横になり、途中で一度起き上がって菓子を食べたが、5時前まで眠っていた。

記憶があまりハッキリしないが、多分そうっだった。


風呂に入る前にドグマチールを2錠飲んだのは、覚えている。

これまで食後に1錠だけ飲んでいたが、試しに多めに飲んだ。


いろいろ考えてしまっても仕方が無い。

深く考えず、誤魔化しながら生きていくしかないと、改めて思った。

深く考えると、涙が滲んでくる。

泣き叫ぶようなことになるのは避けたい。


糖尿病は気になっても、食べたい物は食べて、それなりにやっていくしかない。

湯に浸かるのは心地いいので、立ちくらみを起こさないように対処すればいい。

兎に角、ゆっくり・・・のんびり…やっていくのが無難なのだ。


今日、気が向いたら心療内科に行ってくる。

取り敢えず、今回の落ち込みを主治医に伝えて、血液検査の結果を聞いてくる。


誤魔化しながら生きている・・・

主治医や家族・友人たちにも言ってはいるが、誰もきちんと分かっていないだろう。

それでいい。

自分でさえ、意識しないと忘れているほどなのだ。

そんな姿が、今の私の現実なのだ。



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