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2：40
昨日は朝から友人と温泉に行き、一日外出だった。
普段日中に横になっているので、少ししんどさが強くなっていた。
22時前に帰宅したが、薬を飲んで直ぐにソファーに横になった。
０時前に目覚め、トイレに行き、バナナを１本食べた後、ソファーに戻り、２時過ぎまで眠れたが、目覚めると頭痛が起こっていた。
頭痛は３週間ぶりで、先ほどロキソニンを飲んだ。
それなりにいい時間を過ごしていても、一日の外出は精神的に疲れるのだろうと思う。
まだ頭痛は治まってこないので、ソファーに行くとにする。
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