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23時頃の目覚めの後、何とかスッキリ目覚めようと、食べたり飲んだりタバコを吸ったりと、菓子を食べていた頃と変わらないような感じ。
何をしてるかなぁ・・・
登山に出掛けるまでは強いしんどさに変わりがないと思っていたが、登り始めると「ちょっとマシか」という感じになった。
登り時間は通常に戻り、下りは歩いたが時間的には駆け足の時に近いかった。
パキシル効果の所為かどうかは分からない。
一昨夜の外食の影響もあるだろうが、昨日の体重は76.0kgだった。
ドンドン体重が増えていくので、そろそろ夕食時の白米を制限しないといけないと思い出している。
何か、元の木阿弥って感じ・・・
普段着やトレーニングウエアので何年も着ていないものを捨てようと思いタンスを整理した。
中には思い入れのある物もあったが、捨てることにした。
押し入れの中には、パソコン関連の小物機器などもう使わない物まで残してある。
これも整理して捨てようと思う。
パソコン関連の物は、空箱までとってあるので、これも捨てる。
古いレコードもそれなりの量はあるが、これは捨てがたい・・・が、捨ててしまおう。
なかなか実行できないが、少しずつでも過去の断捨離実行していこうと思う。
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