| ・・・ | / 夜中/ | ・・ 朝・・ | ・・ 昼･ | ・・ 夕・・ | ・・ 夜・・ |
| ･ 調子･ | ・/ Ｄ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ･ | ・・ Ｃ・・ | ・・ Ｃ・・ |
| 薬 |
・/
中 ・/ 途 ・/ 覚 ・/ 醒 |
パキシル サインバルタ ドグマチール |
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パキシル レスリン ドグマチール |
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| ･ 日課 ･ | ブログ・洗髪・運動等・読書等 ・髭そり | ||||
| ･ 外出･ | 午前・午後・夜 | ||||
1：30
こんな時間に、朝のブログ。
１時前に起床モードで目覚め、カフェラテを入れた。
昨朝は外出翌日のしんどさの強さが酷かった。
洗面をする気になったのは、10時前だった。
二上登山には行くになれなかった。
夜中の菓子を食べなくなったことは大きいが、短時間目覚めは相変わらずで、眠りの状態は酷くなっているかも知れない。
ブログを書き終えた後、４〜５時頃になったらソファーに横になってひと眠りする。
調子が良ければ、その後洗面をして、活動モードになれる。
けど、そんなりズムはまだ定まっていない。
日中も夜中も、Macに向かって何をすることもなく時間をやり過ごす。
ホントに何もすることがなったり、しんどさが強くなったらソファーに横になってひと眠り。
何しに生きているのか、分からない。
こんな風に生きていて、周囲の負担になっているが、もしかしたら誰かの心の支えになっているかもしれないとも思えることだけが救いか？
そう言い聞かせることのできているうちは大丈夫・・・
けど、いつまで経っても抜け出せないのは・・・辛い・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください