GANBANBEI

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6：10

友人から誘いがあって金曜日に出掛けるので、昨日心療内科を受診してきた。

血糖値は115で、問題なし。

特に変わったことなく、いつも通りの薬を処方してくれた。

薬局の待ち時間に、周辺を少し歩いた。

約2000歩、１km程だった。

少しでも「歩こう」と思えただけでいい。

８月末の体育実技研修会講師のことが頭の片隅にずっとあって、「運動しなければ」と言うことをずっと考えている。

考えているだけでなかなか実行できないが、すでに「計画」はできていてそれに沿って動いている。

こうして「運動しなければ」と言うこと自体が、「計画」の初期段階なのだ。

具体的には表せないが、頭の片隅の計画通りに進んでいる。

昔から、期日のある仕事などができたときは、すぐに頭の中に「計画」を作ってそれに沿って進んでいく。

具体的に現すことはないのだが、殆どその計画通りにできる。

一種の特技だと思っている。

「還暦を迎えたら頑張って何かをし始める」というのも、この「計画」と同じようなものだ。

その結果がうつうつにプラスするものかどうかは分からないが、取り敢えずその方向でやってみる。

現状の「頑張らない」も、その「計画」の一段階だ。

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