のんびり・・・うつうつ・・・
のんびり・・・うつうつ・・・
11:20
「取り敢えず出勤」できなかった。
ホントにどうなってしまったんだろう?
リフレックスだけが原因だはないようだ。
兎に角「しんどい」。
昨日昼過ぎ頃まではそれなりに復活の兆しを感じていたが、その後は「しんどいなぁ」状態となり、殆どソファーで横になって過ごしていた。
夕食後にリフレックスも含めて薬を飲み、余りに汗がよく出たのでエアコンを入れてソファーに戻った。
そのまま眠ってしまい、夜中に数度目覚めたが、寝床に行く気になれず、そのまま朝までソファーだった。
8時過ぎに職場に電話を入れ、休む旨を伝えた。
その後もソファーから離れられず、10時半頃まで夢か現か状態が続いた。
何とか起き出して、シャワーを浴び、Macの電源を入れた。
明日、明後日は何としても出勤しないといけない。
5年生の臨海学舎で、相担の一人が付き添って出掛ける。
私が出勤しなければ、もう一人の相担が大変なことになる。
今から自分にそのことをしっかり言い聞かせて、明日の出勤の心構えをしなくてはいけない。
魔の6月・・・。
この病を発症してから、一年のうちで一番調子が悪くなるのが6月だった。
そして10月、2月だ。
3年間の休暇であまり意識しなくなっていたが、復職してそのパターンが蘇ったのかも知れない。
ここを乗り切ればしばらく安定できる。
6月もあと3日。
7月1日になって突然スッキリすることはないだろうが、きっと大丈夫だ。
大丈夫だ。
午後、心療内科を受診しようかどうか迷っている。
出掛けるのが億劫だし、受診して薬が増えるのはあまり望まない。
けど、少し外出する方が良いかも知れない。
まっ、気分次第と言うことにしておく。
TESTUDO
こんばんは。リフレックスは長く飲んでいると、急に効かなくなることがあるそうです。私の場合は、服用して3ヶ月ほどしてSSRI服用時と同様の副作用(主に吐き気)が出て中止しました。
他の抗うつ剤(四環系のルジオミール)に変更するか、抗精神病薬のルーランを少量(1~2mg)を服用すると改善されることがあります。
2010年6月28日月曜日 - 09:49 PM
2010年6月28日月曜日
のんびり・・・うつうつ・・・10/06/28