GANBANBEI は 頑張んべい
のんびり…うつうつ…頑張んべい
８：２０
PAKU WORLDさん、昨日コメントありがとうございました。
昨日午後、銀行と市役所に行って母の用事を済ませた後、家に帰ってまたソファーに横になるのが何となく嫌になり、以前よく行った喫茶店に向かってレガシィを走らせた。
行ってみると、その喫茶店はなくなっていた。
「海を見に行こう」と思い立って、音楽を大音量でかけながらレガシィを走らせた。
少しアクティブだったのは、いい傾向だろうか？
眠前薬のレスリンを飲まずにパキシルだけにした。
自己判断で昨日からはレスリンを止める予定だった。
夜中はほとんど眠った気がしなかった。
４時半に起床して朝食・洗面後に横になったが、夜中同様眠った感覚はない。
それでも、以前のように「眠気」が尾を引いている感じではない。
日毎の体調の変化で自分の心身がどうなっているのか分からないような状態だが、兎に角「減薬」を進めていこうと思う。
胃薬ガスモチンを飲むようにしてから胃の具合がよくなっているように思う。
まだトイレに行く回数が多いが、時折あった胃の痛みはなくなっている。
昨日から特に暑さだ酷い。
汗もたくさん出て体がべとべとして気持ちが悪い。
昨夜は、入浴時に洗髪・洗体ができた。
「暑さ」のお陰か？
お読み頂いてありがとうございます。「見たよ」のひと言でいいのでコメントお願いします
のんびり・・・うつうつ・・・08/07/04
2008年7月4日金曜日
夜中
朝
昼
夕
夜
気分
体調
薬
他
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日課
日記・ 髭剃・昼食片付・読書
午前外出・ 午後外出・夜外出・入浴・洗髪・洗体
突破 突破 総てに現状を打破し 一路向上
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更新時
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ガスモチン
ガスモチン
パキシル
23:30
覚醒頻繁
4:30
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Illustration by Peter's House
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