GANBANBEI は 頑張んべい
のんびり…うつうつ…頑張んべい
9:00
昨日朝一番に散髪に行き、髪を短く切ってきた。
途中で居眠ったが、その後妙に元気になった気がした。
家に帰って、なかなか手が付けられなかった友人からの頼まれ事をやっと済ませる事ができた。
夕方には母の面会に行ったが、ゆっくり過ごしてやる事ができた。
と、このまま一日が終わればいいのだが、そううまくはいかないのがいつもの事だ。
夕食後頭痛が始まったが、我慢しながら野球を観ていた。
野球を見終わった頃に痛みが酷くなり、胃のむかつき、肩・首筋の凝り、鼻づまりが伴い、長らくなかったこの一連の症状が現れた。
本当に久し振りに「苦しい」状態になっていた。
23時前には寝床に入ったが、症状は治まらず、なかなか寝つけなかった。
それでもいつの間にか眠れたようだが、1時過ぎの目覚め時にもまだスッキリ治まっていなかった。
3時頃に目覚めた時にはほとんど治まっていたようだったが、咳が止まらなくなっていた。
何故「咳」なんだ?と思いながら、食堂へ行き水を飲んでタバコを吸った。
4時過ぎの目覚めでも咳は治まっておらず、喉がいがらっぽかったので食堂へ行き菓子を食べた。
最終的に7時過ぎの目覚めで起床したが、咳は治まっていた。
咳の原因が分からない。
多くの方が「タバコやろ!」と突っ込んでくれているだろうが、それだけではないと思う。
やはり胃薬ガスモチンを飲む事にする。
間食がなくなり、体重も減少傾向だが、胃の調子が悪いのはいけない。
抗うつ剤の減量がよくないのかなぁ。
それでも、今日から眠前のレスリンを止めようと思っている。
自己判断だが、前回の受診から一週間、「減薬計画」は継続したい。
ただ、今の不調はうつうつの「しんどい」のとは少し違っているように思う。
胃の不調が、大きく影響しているようだ。
もともと頭痛より胃の不調の方が、体調不良の大きな一因だったのだ。
以前は、胃の不調を感じ、肩・首筋が凝り、鼻がつまり、頭痛が起こっていた。
人間ドックではいつも「慢性胃炎」を指摘されているし、父も母も胃の摘出手術を受けている。
まっ、いっかぁ。
あれこれ考えず、のんびり、ゆっくり、時間を贅沢に遣って、穏やかに過ごすようにしよう。
考えるのが、面倒になってきた。
お読み頂いてありがとうございます。「見たよ」のひと言でいいのでコメントお願いします
のんびり・・・うつうつ・・・08/07/03
2008年7月3日木曜日
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