GANBANBEI は 頑張んべい
今日も一日頑張んべい。
7:40
たまには弱音を吐きたくなる。
何かあったわけではない。
時折本音を吐かないと、疲れる。
うつうつの回復期に、返って悲劇を招くというのが分かる気がする。
身体が元気になると心も元気になる。
プラス方向の気持ちだけでなく、マイナス方向の気持ちも元気になるようだ。
体調が良くない時には体調が気になって、それが気紛らしになっているように思う。
生活の仕方がどうだとか、薬がどうだとか、そんなことを考えることが本来のうつうつを忘れさせる気紛らしなっている。
体調を気にすることが無くなると、自分を見つめてしまう。
「もう治らないんだ」
そんなことが思い浮かぶと、先が不安になる。
先のことを考えていくと、行き着くのは・・・。
そんな考えが進み出すと、どこかで宝くじを当ててしまう。
宝くじでうつうつが治ることはないが、大方のことは解決する。
世を捨てて生きていくことができる。
こんな自分を、誰にもさらけ出せない。
突き詰めてしまうと、自分が壊れてしまうような気がして恐い。
主治医にも、親しい友人にも、家族にも、言えない。
行き着く先は・・・自分の存在の否定なのだ。
だから・・・逃げている。
「逃げる」事は、私にとって「病との闘い」なのだ。
「共存=自分でなくなる」のだ。
今は兎に角「気を紛らす」しかない。
この病から逃げ切れるまで・・・。
今夜は、高校のプチ同窓会「万吉会」だ。
自然に気紛らしができる場だ。
ゆっくり、のんびり、過ごしてくるつもりだ。
お読み頂いてありがとうございます。「見たよ」のひと言でいいのでコメントお願いします。
のんびり・・・うつうつ・・・08/03/14
2008年3月14日金曜日
夜中
朝
昼
夕
夜
気分
体調
薬
他
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日課
日記・ 髭剃・昼食片付・入浴・洗髪・洗体
朝散歩・ 日中散歩(外出)・夕方夜散歩・読書
突破 突破 総てに現状を打破し 一路向上
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