2013年3月12日火曜日
のんびり・・・うつうつ・・・ 13/03/12 「やりたい事」をやっている・・・
7:30
朝から何度も「散歩に行こうか?」と思いながらなかなか行けなかった。
夕方近くになってやっと「行こう」という気になり出かけた。
いつものコースをいつもと同じような写真を撮りながら、ゆっくり歩いてきた。
風は少し冷たかったが、陽射しのお陰で寒くはなかった。
パキシルを元の錠剤に替えた影響だろう、夕食後の頭痛と筋肉のピクつきが続いている。
夕食後に飲むパキシルの血中濃度が一気に上がって起こるのだと思っている。
昨夜の頭痛は酷くならなかったので薬は飲まずやり過ごしたが、脚のピクつきは就寝時にもあった。
いつものことでさほど気にしていないが、効果はなかなか感じられないのに副作用はしっかり現れる。
毎日々々やっている「どうでもいい事」だが、ちょっと見方が変わってきた。
「うつうつでなかったら絶対していないだろう事」だと思っていたが、そうではないように思えてきた。
元々忙しいときほど「無駄な事・どうでもいい事」をやる性格だった。
子どもの頃、テスト前に限って何かしたくなるのと同じだ。
iTunesで楽曲の整理をしたり、血液検査の結果を自分なりの表・グラフにしたりするのは、本来「意地になってやってしまう事」なのだ。
ただ、今はそれが「愉しめない」ので、「どうでもいい事」だと思ってしまっているのだろう。
だから、今やっている事は「やりたい事」なのだ。
運動や読書は面倒感が先立ったり集中力が続かなかったりでできないが、Macに向かってやっている事は時折ボォ〜としたりダラダラしながらでもできる。
Macでする事でもゲームなどは、それなりに考えたり集中力が必要なのでできない。
こんなふうに考えると、少しでも気が楽になる。
毎日「やりたい事をやっている」が、愉しめないだけ。
最近「意欲が湧かない」事に気が向いているが、「愉しめれば意欲は向上する」。
・・・と言うことで・・・
「愉しめる脳」にすることを少し考えてみようと思う。
食品やサプリメントについて、調べてみる。
お読み頂いてありがとうございます
今日も一日皆様にとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
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