2013年2月8日金曜日
のんびり・・・うつうつ・・・ 13/02/08 VS.うつうつ脳・・・
8:00
うつうつの私だけで無く、私の周りの人たちも何かしら背負って一生懸命生きている。
それが健気で、悲しく映ることが多い。
これもうつうつ脳の所為なのか?
順風満帆、幸せルンルンで日々過ごしているという人は皆無に等しい・・・と思ってしまっている。
「それが人生」と言ってしまえばそれまでだが、「もっと生を愉しんで…」欲しい。
もっともっとチャランポランでいい、生きている「今」を愉しんで欲しい。
人に迷惑をかけない程度に、いい加減でもいい、愉しめばいい。
・・・そう・・・自分に言い聞かせているのだろう・・・
そんな生き方を求めていることが、ストレスになっていることも分かっていながら・・・
他人よりしっかり仕事をして、自分に恥じない生き方をしたい・・・そんな思いを押し込めて・・・
日々、うつうつ・悶々状態の中で「快」を求めてあれこれ思い煩っているが、脳そののものが「快」へ向かないのだから、いくら環境でそれを求めても叶わないのに・・・
「眠れない」「しんどい」と体調不良に気が向いていた方が楽だった・・・今はそう思う。
多分周りの誰より元気な身体を持ちながら、脳がうまく動かないだけでこんな状態を余儀なくされている。
「健康な精神は、健康な身体に宿る」と昔の言葉にあり、そう信じてきたが、それも空言のように思える。
うつ病というある意味中途半端な精神疾患・精神障害は、重度のそれより辛い。
自分を見失うほどになった方が、いっそ楽かな?などと不謹慎な思いにも駆られてしまう。
今日は診療内科の診察日。
もう、医者や薬に頼る気も失せてきている。
ここ数日の思いや考えは、全てうつうつ脳の所為なのだと、しっかり自分に言い聞かせて・・・病に負けてはいけない・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日も一日皆様にとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
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