2013年12月4日水曜日
2013年12月4日水曜日
のんびり・・・うつうつ・・・ 13/12/04 ビミョ〜で難しい病・・・
8:20
ここしばらくは、4〜5時頃の目覚めで朝食を摂り、その後ソファーで6〜7時過ぎまで眠っていることが多くなっている。
それで起き上がって洗面しMacに向かうが、しんどい感が強い。
ずっと以前眠れなかった頃は、起床時の強いしんどい感は無く直ぐに活動モードになっていた。
これで正常に近づいてきたのか?
この病、この辺りがビミョ〜で難しい。
現状の「何もしない」事もそうだが、一件不具合のように思えるがそれで精神的にはゆっくりできているということになる・・・のかも知れない。
朝しんどい感が強いのはキチンと眠れていないからで、それが普通なのだろう。
胃の不快感も気になるので、昨日から胃薬ガスターを飲み始めた。
少し楽になってきたようにも思えるが、まだスッキリまでとはいかない。
これは、タバコとコーヒーで胃に負担がかかっているので仕方ないだろう。
どちらも少し減らそうとは思っているが、なかなか実行できない。
お読み頂いてありがとうございます
今日も一日皆様にとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
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