日記休載の理由
突然休載した一番の理由は、自分の書く日記に縛られて生活しているような気持ちになったからだ。
このブログを始めたのは、今年の3月。
うつうつで自分の中に籠もりがちな生活を公開することで、何か変化がないだろうかと思った。
それに、「仕事を辞めようか」と思ったが思い留まり、転勤先での仕事をうつうつを抱えながら何とか頑張ろうと思い、それを自分に言い聞かせながら、時には自分を励まそうと思った。
初めのうちは十分な気紛らしになっていたと思う。
時には日記以外にうつうつとは関係のない話題を載せてみたり、自分で撮った写真を載せてみたり・・・。
けど、それは心から楽しめるものにはならず、長続きはしなかった。
ブログをしていることを友人たちに知らせてからは、コメントやメールが嬉しかった。
ところが・・・
最近、日々の生活の中で日記に書く内容を意識しすぎて、負担になってきたような気がしだした。
例えば、何時に就寝して何時に目覚めて何時に起床したとか、きちんと覚えてないと日記に書けない。
元々夜中の目覚めはほとんどが「もう朝かな?」と思って目覚めることが多いので時刻を確認する習慣はあったが、「きちんと覚えておかなければ」という意識が強くなってきた。
こんなふうに書くと「そんなこと必要ないよ」と思われる方が多いと思うが、私の性格はそれを許さない。
うつうつの病前性格のひとつだが、その事が日記を書くことで強調されてしまう。
元来不器用なアナログ人間で、ブログを始めたことも私らしくないと思っていた。
それに、文章は稚拙なものしか書けない。
それでも「うつうつ治療の一助になるかも知れない」と思い始めたのだ。
しかし、それが負担になってきては本末転倒である。
以上のようなわけで「休載」してみようと思ったのだ。
あくまでも「休載」なので、このまま終わりにしようとは思っていない。
また気が向けば再開するつもりだし、「毎日書かなくても・・・」と思えるようになるかも知れない。
ただ、体調記録表は毎日更新するつもりなので、時々覗いていただいたら有難い。
2007年11月1日木曜日
のんびり・・・うつうつ・・・11/01
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