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6：30
昨日は、夕食の量に物足りなさを感じていた。
その所為か、久しぶりに就寝後１時間ほどの目覚め時に菓子を食べた。
それほど意識していたつもりはなかったが、気になっていたようだ。
最近は、昼過ぎや夕方になると空腹感が強くなっている。
コーヒーと水で我慢して、食べないようにしている。
体重の減少傾向が続いているので、それを崩したくない気持ちの方が強い。
頑張っている。
確定申告など、普段はしないことがなくなって、変化のないワンパターンの暮らしぶりになっている。
それで、ブログの話題も思い浮かばないようになった。
運動など、何かを始めてみようかという思いが少しあるが、具体的にはならない。
もう少し暖かさが増せば、やる気が出てきそうな気はするが・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください