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6：10

昨日、元仕事仲間の集まり「だんだら会」の、今回の幹事役をしているメンバーから私の体調を気遣うメッセージがあった。

お礼の返信のついでに、今回は欠席する旨を伝えた。
来月８日の事でまだしばらく先のことだが、やっぱり今は彼らと話すと気分が落ち込むような気がする。
いつも送り迎えをしているメンバーに今回はできないことを伝えてもらうように頼んだ。
アッシー君をすることにも、抵抗感が出ている。

誘われれば出かけるという基本姿勢が、今後は崩れるような気もしている。
これではダメだという気持ちもあるが・・・

歯医者に行ってきた。
左上奥だけでなく、奥歯周辺全部の治療。
痛み止めを飲まなくなったと言ったら、消炎効果もあるので、処方した分は飲み切るように言われた。
物を噛むのも、もうほとんど意識せずに済んでいる。
次回は１週間後、もう転院はしないでおこうと思う。

昨夜は、夜中に３回菓子を食べた。
目覚めの回数も増えている。
朝も少し早く起床するようになっている。
起床時の気分はさほど悪くはないが、また眠りが乱れ出したようだ。
あまり気にすることはないのかもしれないが・・・

歯医者の帰りに、買い物をした。
コンビニで、加熱式タバコ２カートン。
普通のタバコは、まだ１カートン残っている。
２種類のタバコを合わせて、一日30本余りになっていて、やっぱり本数が減っている。

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