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7：20
昨日も、昼食を摂らなかった。
めんどくさかったのではなく、食べようという気にならなかった。
体重が増えているので、その気になるまでは食べないでおこうと思う。
昨朝、電気ストーブを出した。
足元だけでなく、朝、部屋の空気が冷んやりしていたから。
昼間はつけなかったが、早朝・夜は必要になってきた。
今日は、心療内科に行く。
２ヶ月ごとの１日と決めていたが、薬が30日分なので、無くなった。
別にこだわることではないのだが・・・
朝、５時ごろに目覚めた後、６時ごろになるのを待って起床していたが、ここ数日はその後も眠りに戻って、７時前まで眠れて起床している。
気分的には、いい感じ。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。