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6：50
昨朝、朝食後のひと眠りの後、しんどさが強かった。
歯磨きも、床に座り込んでしていた。
久しぶりにドグマチールを飲んでみたが、あまり効果はない感じだった。
室温は高く、湿度はさほどでもなかったが、エアコンを除湿モードでつけてみた。
少し冷んやりする感だったが、しんどさはマシになった気がした。
エアコンはそのまま着け続けて、夜中の眠りも少しマシだった気がしている。
贅沢なことだが、眠る時はエアコンをつけたまま布団をかけるのがいい感じだ。
取り敢えず、今日もつけっぱなしにしておこうと思う。
少し前から、また右脚付け根辺りの痛みが強くなっている。
普段は気にならないが、横になった時に腰骨から下に痛み・違和感があって、寝る姿勢がなかなか決まらない。
ピンポイントがわからないので、塗り薬の消炎剤を広い範囲に塗ってみた。
少しマシになった感じだが、スッキリしない。
右肩の痛みと同様、医者に行っても拉致が開かないと思うので、行く気にはならない。
右肩には、ほぼ毎日消炎テープを貼っている。
こちらもなかなかスッキリしない。
お読み頂いてありがとうございます
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翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。