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6：20
眠りの様子が少し変わっている。
21時前後の就寝で、23時頃まではあまり眠れないが、あまり気にしないようになっている。
「眠れない・・・」と思わず、横になっている。
目覚めは１時間弱で一度あるが、トイレだけ行って、菓子を食べようと思わず、ベッドに戻る。
22時半〜23時ごろの目覚めでレスリンを飲むが、そのときは菓子を食べている。
その後は早めに眠りに入れているようで、朝５時前後までは眠れる。
６時前後に起床するようにしていて、それなりにいい気分だ。
もう少しで、菓子を食べずに眠れるような気がしている。
ネットでの買い物が、ここ数日途絶えている。
日中には、何か買うものがないか探している時間は多いが、これと言って見つからない。
買い物は、私にとって必要な気紛らしだ。
気に入り女優などの写真をFacebookなどで拾うのも、いい時間潰しで、気紛らしになっている。
１日に３回ぐらい集める時間があって、夕方に画像編集アプリで修正する。
多くは自動修正するが、文字が入っているものは、それを消す作業をしている。
これで、１時間ほどの時間潰しになる。
集めた写真を再度見ることはなく、その日その日の時間潰し・気紛らしだ。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。