のんびり・・・うつうつ・・・21/04/17(土)眠れなかった・・・

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2021 / 04 / 17(土)
夜中
調子
D
パキシル
トリン
 テリックス
レスリン
日課
 ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪
外出  午前・午後・夜   


9:00

昨夜は22時前に就寝したが、なかなか眠れず、3回起き上がって菓子を食べた。
短い眠りの繰り返しというのではなく、眠れなかった。
レスリンは23時ごろに飲んだのに、だめだった。
ベッドで「しんどいなぁ」など何度も声を出していた。
眠りにつけたのが4時前で、8時過ぎまでは眠れたが、気分が悪い

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今は、普段のしんどさと変わりない。
特に変わったことをしているわけではないのに、こんな日があるのかが不思議だ。


少し前に、観ていたドラマで、大盛りのパスタを美味しそうに食べている場面があった。
俺がずっと頭を離れず、一昨日の買い物時に、冷凍パスタを2個買ってきた。
パスタ、スパゲッティーはボンゴレのような、濃いソースがかかっていないのが好みだ。

昨日の昼にそれを食べた。
久しぶりの昼食だった。
1個では満足できないと思い、2個食べた。
風呂上がりの体重は重めだったが、たまにはいいだろう。


お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
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