のんびり・・・うつうつ・・・21/02/15(月)体重・頭痛・血圧・・・

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2021 / 02 / 15(月)
夜中
調子
パキシル
トリン
 テリックス
ロキソニン
レスリン
日課
 ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪
外出  午前・午後・夜                     


7:00

ここ数日、血圧を測っている。
160前後・100前後と、高めになっている。
これも、運動皆無の弊害か?
頭痛とも関係があるのか?

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昨日は、朝・昼・夕の3回ロキソニンを飲んだ。
夕食後は痛みが強く、20時半ごろに就寝。
MacでBGMを流しながら、眠った。

1時間余りで目覚め、そのまま眠りに戻ろうとしたが眠れず、起き上がってMacに向かった。
タバコを1本吸って、レスリンを飲み、20分ほどでベッドに戻り、眠れた。
0時ごろの目覚めで、起き上がって菓子を食べた。
その後は6時半ごろまで目覚めなく眠れて、起床。
やや頭重感がある。

頭痛が始まってもう5日経つ。
まだまだ続くのだろうか?
対処法がわからない。


昨日までの一週間平均体重は72.16kgで、また少し増えた。
夜中の菓子は、まだやめらない。


体重・頭痛・血圧と、気になることが続いている。
気にしすぎの傾向はあるだろうが、他に考えることもないので、仕方がない。


今朝のMacは調子が悪く、何度も再起動を繰り返している。
私の調子を反映しているのか?


お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。








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