のんびり・・・うつうつ・・・21/02/12(金)私の感染防止対策は・・・

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2021 / 02 / 12(金)
夜中
調子
ロキソニン ロキソニン パキシル
トリン
 テリックス
レスリン
日課
 ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪
外出
  午前・午後・夜  


8:00

昨夕食後も、頭痛が始まった。
ロキソニンを飲んだが、一昨日より軽めだったので、ビデオを観ていた。
頭痛はいつの間にか治っていて、就寝は0時過ぎで、久しぶりに遅くなった。
夜中はいつも通りで、1時間ほどの目覚め時に菓子を食べた。
起床は7時半ごろ、少し頭重感があり、ややしんどさが強い。

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昨日は、コンビニとスーパーに買い物に行った。
マスクをするのは店の中だけなので、トータル10分ほどだと思う。
不織布のマスクを使っていて、多分もう1ヶ月は替えていない。
使い終わった時に除菌スプレーをして、保管している。
変色してくれば替えるようにしている。

スーパーに入る時と出る時には、設置してある消毒液を使っている。
帰宅後、手洗いやうがいはしない。
外出しても、人混みに止まることがないので、
私の感染防止対策は、こんなものだ。


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翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。








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