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8：00
歯医者、治療中の歯の型取りをした。
前から４番目の歯で、銀歯ではなく白い被せ物が保険適用になっているらしく、それにした。
次回は来週月曜日で、年を越さずに治療が終わるようだ。
これでもう虫歯はないと思うが、はっきりは分からない。
歯茎の方は痛みなどないが、２箇所深い歯周ポケットがあるので、その治療は続くだろう。
左首筋から肩にかけての痛みが増してきている。
座っている時は首筋の痛みが強く、横になると肩の痛みが強い。
今のところ消炎テープは貼っておらず、時折曲げ伸ばしをしている。
腰から右脚にかけての違和感・痛みは、ほとんど意識することがなくなっている。
体を伸ばしたりすると少し痛みはあるが、横になった時の違和感はない。
毎日それなりに運動できればどちらもマシになるだろうが、それができない。
昨夜は１時ごろまでビデオを観てから、レスリンを飲み就寝。
４時半ごろに目覚めてトイレに行き、７時半ごろの起床。
いい感じに眠れている。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
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翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。