のんびり・・・うつうつ・・・
20/12/13(日)就寝、午前3時・・・ 

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2020 / 12 / 13(日)
夜中
調子
B
ロキソニン ロキソニン
レルパックス
パキシル
トリン
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レスリン
日課
 ブログ・映画等 ・髭そり・作業・運動等・洗髪
外出
 午前・午後・夜  

8:40

昨夜は、3時ごろまでビデオを観ていてからの就寝。
別段、ビデオにはまっていたわけではなく、何となくワンパターンを崩したい気なっていた感じ。
どれだけ夜更かししようが、起床が遅くなろうが、なんの支障もない暮らしぶり。

RINGO

就寝前は頭痛もあったが、ロキソニンは飲まなかった。
これだけ就寝時刻が遅かったが、やっぱり1時間ほどで目覚め、トイレに行った。
今朝も7時過ぎに目覚め、短い眠りを繰り返し、8時過ぎの起床。
少し頭痛があり、しんどさが強い。

ちょっとしたことだが、無茶はしないほうがいいと思った。


昨朝、洗面後の体重が72.5kgを超えていたので、昼食を食べないでおこうと思っていたが、やっぱり血液検査の結果を見るまでは食べることにした。

考えることがないので、体重を気にするなど、どうでもいいことをいろいろ考えたり、したりしていることが多い。
そんな暮らしぶりが、めんどくさい。


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