のんびり・・・うつうつ・・・
20/09/25(金)いつもと違ったこと・・・

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2020 / 09 / 25(金)
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 ブログ ・髭そり・作業・映画等・運動等・洗髪
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 午前・午後・夜  心療内科・買い物

6:30

昨日、朝の洗面を終えた後、気分的なしんどさが強く、何か普段と違ったことをしたい気になった。
色々考えたが、何かを食べることしか思いつかなかった。
トーストを食べようとしたが、いつも冷凍庫にあった食パンがなく、コッペパンがあったので、2個トースターで焼いた。
マーガーリンをたっぷり塗って食べたが、1個しか食べられなかった。

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その後、11時時頃になって横になりたくなり、1時間ほど眠った。
それでも何となくのしんどさは強いままだった。
午後のひと眠りもいつも通りして、夕方近くになってやっとマシになった感じだった。

いつもと違ったこと・・・食べることしか思いつかないのが、情けない。


昼間に見ているニュース・情報番組、ここ数日は台風の話題が多かった。
コロナや新政権の話題も少なくなっていて、多少なりとも興味が持てる話題が減っている。
「見ている」というより、聞き流しているという感じで、「何かすることはないか」と考えている感じ。
つまらん日々が続く。


今日は昼過ぎまで雨の予報。
心療内科の受診日なので、気分が凹んでいる。
たまの外出なのに、傘をさすのはめんどくさい。



お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
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