のんびり・・・うつうつ・・・
20/09/17(木)自覚するために・・・

TOPへ   メールはこちら 

2020 / 09 / 17(木)
夜中
調子
B
パキシル
レスリン
日課
 ブログ ・髭そり・作業・映画等・運動等・洗髪
外出
 午前・午後・夜  

7:20

夕方、風呂を入れる頃になると、「今日も一日なんとかやり過ごせた」と、ちょっとホッとする。

Mono Tone-4-004

昨日は、湯に浸かっているときに体を洗おうという気になった。
洗髪・洗体をした。
初めは週に一度ぐらいは洗髪・洗体をしていたが、最近は全くしなくなっている。
歯医者ではちょっと気になっているが、特に嫌な顔はされないので、問題ないと思っている。

身体の汚れというより、毎日洗った方が気分的にいいように思うが、できない。


今日は、血液検査の採血だけをしに、心療内科に行く。
その後、市役所に行って、国保の所得証明の手続きと障害者手帳の更新をする。
障害者手帳を使うことはほとんどないが、うつを自覚するために持っている。

未だに、一日に何度かは、喚き散らしている自分の姿が思い浮かぶ。
たまには喚き散らしてもいいようにも思うが、できない。
うつ脳に思わされている、今のところはそう言い聞かせて抑えられている。

自分で思ったり考えたりしているのに、病の脳がそうさせているというのは難儀なことだ。
兎に角、精神疾患は「自覚」する事が大切だと思っている。


新内閣が誕生し、これからどんな仕事をしてくれるのか、少し期待している。

お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
コメントよろしくです
翌日のブログに掲載さていただきます。ダメな時は「ダメ」とお書きください。






お気に召したらプチッとお願いします ブログランキング・にほんブログ村へ