のんびり・・・うつうつ・・・19/12/21 (土) 1種類を減らして・・・

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2019 / 12/21 (土)
夜中
調子
パキシル
レスリン
日課
 ブログ・映画等 ・洗髪・髭そり・運動等
外出
 午前・午後・夜  所用

7:50

心療内科受診、糖尿病の薬は2種類のうち1種類を減らして様子をみることになった。

昨日の血糖値は111で、少し高めだったが・・・

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食事制限を頑張っていくしかない。



昨夜は23時頃の就寝で、0時半頃の目覚めでは起き上がらず眠りに戻れたが、3時ごろにも目覚めて、起き上がり菓子を食べた。

いい眠りに、なかなか戻れない。



今日は、妻の実家の売却契約に行く。

京都で11時の約束なので、今日は朝食後のひと眠りができない。

ここしばらくは、朝活動モードになるのが遅いので、ちょっと不安。

まっ、大したことはないだろうが・・・




お読み頂いてありがとうございます

今日があなたにとって佳い日になりますように

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翌日のブログに掲載さていただきます

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