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7：10
体重の増え方がすごい。
一昨日は74.3kgになり、とうとう74kgを超えた。
昨日は74.8kg。
これまでと比べて食べる量が増えているとは思えないのだが・・・
確かに、夜中に食べるのをやめられていないが、それも量が増えているとは思えない。
毎日整骨院へ出かけて、多少は運動量が増えていると思うのだが・・・
今日、心療内科へ行って血液検査の採決をするつもりだが、多分血糖値は上がっているだろう。
糖尿病対策としては、体重の管理がしかできないし、それが重要だと思っているのに、これではだめだ。
それなりに運動ができれば解決することなのだが、それができない。
糖尿病がひどくならないうちに、何とかしなくてはいけない。
最近、夢をよく覚えている。
後半の睡眠リズムが良くなっているのだろう。
学校（職場）や同級生たちの内容が多く、それなりにストーリーがある。
普段の想いが現れているようだ。
同じ夢もよく見る。
財布をなくす・車の駐車位置が分からなかったり盗難に遭う・電車に乗っている・大学の部活の練習・想い人を遠くから意識しているなどなど・・・
友人らが出てくる夢は、それなりに気分がいい。
現実の交流ができない私にとっては、夢でしか会えない人が多い。
寂しい生き方だ。
お読み頂いてありがとうございます
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