のんびり・・・うつうつ・・・19/10/13 (日) 薬に頼りたい気が・・・

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2019 / 10 / 13 (日)
夜中
調子
B
パキシル
レスリン
日課
 ブログ・映画等 ・洗髪・髭そり・運動等
外出
 午前・午後・夜  

5:40

昨夕食後も頭重感が強く、ロキソニンを飲んだ。

薬を多く飲むのは良くないと思いつつ・・・

KUNPU

こんなことでもうつ脳のネガティブさがでる。

それほど気にするほどの量でもないのに・・・

就寝前にはレスリンと一緒に風邪薬を飲んでいる。

これも気にしている。

気にしながらも、「どうでもいい」と思っている。


先日、睡眠に効くという漢方薬を探して、買った。

心療内科で処方されている食感の漢方薬と一緒に飲んでいる。

漢方薬は大して効果を感じていないが、薬に頼りたい気がそうさせる。



台風で警報は出ていたが、雨も風も大したことはなかった。

外に出なかったのではっきりしたことは分からないが・・・

関東地方では多くの被害が出ているようだ。

少しでも被害が少ないことを願う。




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