のんびり・・・うつうつ・・・19/09/06 (金) ノンタイトル・・・

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2019 / 09/06 (金)
夜中
調子
パキシル
レスリン
日課
 ブログ・映画等 ・洗髪・髭そり・運動等
外出
 午前・午後・夜  

6:10

昨日は、父母の墓参りに行った。

外はまだまだ暑く、汗がたくさん出た。

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元仕事仲間たちとの旅行のしおりを作り、発送した。

学校の「遠足のしおり」と同様のもので、簡単なもの。

多少は、メンバーのテンションが上がるだろう。



昨日は、午後のひと眠りをしなかった。

一昨日夜中の睡眠時間は6時間弱で、少なかったのに・・・



昨夜は、就寝後にたくさん菓子を食べた。

記憶になかったが、夜中に汗でシャツを着替えたようだ。

やっぱり、レスリンでも、睡眠後半は気をつけないといけないようだ。




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