|
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|
| Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ | |
| ブログ・映画等 ・洗髪・髭そり・運動等 | |||||
| 午前・午後・夜 買い物 | |||||
6：00
左目の痛み、処方された目薬をさしているが、なかなか治らない。
ただ、少し痛み方が変わってきているようには感じるので、何らかの効果はあるのだろうと思っている。
気長に目薬を点し続けるしかない。
歯が欠けて歯医者には３回行った。
今のところ歯の中の処理だけで、まだまだかかりそうだ。
受診の間隔が一週間以上空くので、当分の間は通い続けることになるだろう。
最近、夕食後のビデオを遅くまで観ていることがある。
それでも、起床時刻は５時過ぎになるので、睡眠時間が少なくなる。
昨日は、日中のひと眠りを合わせても、一日トータル６時間弱。
たくさん眠れてもしんどさがマシになることがないので気にすることはないのだが、気分的に良くない。
ベッドに横になった時は、毎回「このまま眠って、目覚めなくてもいい」と思っているが、長くて１時間ほどで目覚めてしまう。
普通なら、何もしていないので疲れていないのだろうということになるだろうが、私の場合は、疲れがあったら返って入眠に時間がかかったりしてしまう。
しんどさだけでなく、睡眠障害もいい加減にしてほしい・・・
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください
