のんびり・・・うつうつ・・・19/07/09 (火) 夕食後・・・

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2019 / 07 / 09 (火)
夜中
調子
B
パキシル
レスリン
日課
 ブログ・洗髪・髭そり・映画等 ・運動等
外出
 午前・午後・夜  

6:40

夕食後に取り敢えずビデオを観るようになってからしばらく経つ。

Green-1-010

初めのうちはすぐに横になりたくて頑張っていたが、最近は慣れてきたようだ。

すぐに横になりたいという思いがなくなってきた。

就寝時刻が22〜23頃とまちまち。

朝は、5時ごろに目覚めることもあるが、起床時刻は6時前後になることが多い。

起床時のしんどさが強いことが多く、Macを立ち上げてもしばらくボォ〜っとしていることが多い。

このパターンは、いい傾向だと思っている。



運転免許証の更新期間になっている。

5年間ブルーだったが、今回はゴールドになる・・・多分・・・

車で1時間弱の所にある試験場。

めんどくさい感が強いが、混むのを避けて、夏休みに入る前に行こうと思って、明日行く予定。

期間はまだ1ヶ月半ほどあるので、明日行けなくてもいいという思いがあり、どうなるか分からないが・・・



ずっと「何でこんなにしんどいのか?」と思っている。

他のうつの人たちもこんなものなのか?

そんなことを考えている。

今更ながら・・・




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