GANBANBEI

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5：00

昨日は朝から、しんどさが強いといのではなく、だるかった。

「取り敢えず出かける」気にもなれず、ジムに行かなかった。

塀の掃除もしていないし、腹筋ローラーもしなかった。

昼食時も何か食べたい気になり、乾麺のうどんを茹でた。

食べた後は、横になってひと眠り。

15時ごろになって、買い物に出かけた。

朝食用のヨーグルトなどを買った後、ホームセンタに行った。

妻に勝手口側の門のペンキ塗りを頼まれたので、ペンキを買った。

少し前からトイレの扇風機のコードが茶色に変色しているのと、時計の黒いコードが気になっていたので、白いケーブルカバーを買ってきた。

帰宅後、ケーブルカバーの取り付けをした。

簡単な作業だが、狭いトイレの隅での作業なので、少し手間取り、しんどかった。

ペンキ塗りは、またそのうちする。

ここしばらく、朝のしんどさが強かったので、性懲りも無く滋養強壮剤を買った。

これまでアリナミンや強精剤など何度も試し、ほとんど効果が感じられなかったのに・・・

今回は、キューピーコーワ。

２〜３ヶ月飲んでみる。

なくならない心身のしんどさ。

体を動かすことが多くなっているが、体のあちこちが痛い。

初めは急に動き始めたからだろうと思っていたが、いつまで経っても改善せず、元々そうだったようだ。

兎に角、しんどい・・・

今日は、母の月命日、墓参りには行くつもり・・・

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