のんびり・・・うつうつ・・・19/04/04 (木) ジムに行ってる方が・・・

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2019 / 04 / 04 (木)
夜中
調子
B
パロキセチン
トラゾドン
日課
 ブログ・運動等 ・洗髪・髭そり・映画等
外出
 午前・午後・夜  ジム

6:00

昨日は、一日「何をしよう」で過ぎた。

映画や録画したものを観る気にもならなかった。

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思いついて何かやり始めてもすぐ終わり、また「何をしよう」の繰り返し。

ちょっと「ジムに行ってる方がいいかなぁ」と思ったりした。

今日は、何も予定がないので、ジムに行くつもり。

明日は、小学校の同級生の祥月命日で墓参りに行くので、またジムには行かない。

一日に二つのことをするのに、抵抗がある。

などと・・・口実。

こんなどうでもいいようなことを考えるのも、時間つぶしかもしれない。



3月、ジムに行ったのは12日。

少し少ないが、ほぼ週3回ペースだ。

こんなものだろう。

無理せず、ぼちぼちやっていく。



ジムでの運動が影響していると思えないが、左首筋から肩にかけての痛みが増していて、親指にかけて痺れているような感じ。

動いているときはさほど気にならないが、じっとしていると痛い。

横になっても、痛みが少ない姿勢になるまで時間がかかる。

早めに医者に行っておく方がいいかもしれないが、めんどくさい感が強い。






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