のんびり・・・うつうつ・・・18/11/29 つまらない日々が続く・・・

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2018 / 11/29 (木)
夜中
調子 D
パキシル
日課  ブログ ・洗髪・髭そり・映画等・運動等
外出  午前・午後・夜  墓参り

4:40

22時前の就寝、二度起き上がって菓子を食べた。

その後は1時間弱ごとの目覚め、4時過ぎからは眠りに戻れず、4時半になるのを待って一応の起床。

Mono Tone-3-038

最近は、夜の眠りが睡眠アプリで5時間ぐらいになることが多いが、今日は4時少し。



テレビで情報番組をつけているが、しっかりは見ていない。

「何かすることはないか?」モードで時間が過ぎていく。

時折、何か買うものはないかとネットショップを見ているが、これといった物は見つからない。


気分的には落ち着いているようで、ネガティブな思い浮かびは少ないが、意欲が湧くほどではない。



昨日は、義父の祥月命日だったが、母の月命日でもあった。

何となく出かける気になれず、ダラダラしていた。

今日、墓参りに行くつもり。


出かける時にはいつも、メインの用以外に他に行く所はないかと考えるが、思い当たりことはない。

つまらない日々が続く・・・



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