のんびり・・・うつうつ・・・18/10/22 しばらく続けてみるつもり・・・

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2018 / 10/22 (月)
夜中
調子 D
パキシル
日課  ブログ・読書等 ・洗髪・髭そり・運動等
外出  午前・午後・夜  

2:20

PCメガネが届き、使っている。

Macに向かっている時はかけるようにしている。

Yellow-2-006

効果のほどは、分からない。

合わせて、Macの画面の輝度を落として、黄色がかったモードにした。

机のスタンドもナイトモードで黄色がかった色に。

部屋の電灯も同様にした。

以前にも同じようなことをしたが、いつの間にかしなくなっていた。

効果が感じられなかったのだろう。

取り敢えず、しばらく続けてみるつもり・・・



ブルーベリー黒酢というのを飲み始めている、

ヨーグルトに蜂蜜と一緒にかけたり、ドリンクとして飲んだり。

味は、酢という感じはなく、ブルーベリー味で、抵抗なく飲める。

具体的な効果を期待しているわけではなく、苦手な酢を飲んでみようという気になっただけ。

こちらも、取り敢えず、しばらく続けてみるつもり・・・




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