のんびり・・・うつうつ・・・18/09/30 食べて寝て・・・

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2018 / 09/30 (日)
夜中
調子 D
パキシル
日課  ブログ ・洗髪・髭そり・読書等・運動等
外出  午前・午後・夜  買い物

2:20

昨日は、食べて寝ての繰り返しの一日。

朝食後のひと眠りの後、何か食べたくて、トーストを食べた。

HASUPPA

食べると横になりたくなって、ベッドに戻った。

ひと眠りして目覚めてMacに向かい、洗面をしようとApple Watchを外して充電したが、いつの間にかベッドに横になっていた。

目覚めて、Macに向かっていたが、1時間ほどするとまた横になりたくなって、ベッドに。

11時ごろの目覚めで起き上がり、やっと洗面をした。

しばらくMacに向かっていて、昼食は摂らなかった。

13時前になり、また横になりたくなって、ベッドに。

1時間ほど眠れたが、目覚めた後また何か食べたくて、菓子を食べた。

その後また横になりたくなって、ベッドに。

途中の目覚めはあったが起き上がらず、16時過ぎまでベッドにいた。

アプリの睡眠時間は11時間30分あまり、多分12時間以上ベッドにいただろう。

その後はいつも通り、入浴・夕食を済ませて、20時過ぎに就寝。

2時前の目覚めで、一応の起床。


低気圧の影響かもしれないが、はっきりした原因は分からない。

「そんな日もある」で、やり過ごそうと思った。



また、台風。

すごかった前回の台風並みの勢力だということ。

被害が少なければいいのだが・・・



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