| 2018 / 09/06 (木) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 夜中 | 朝 | 昼 | 夕 | 夜 | |
| 調子 | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ | Ｃ |
| 薬 |
|
||||
| 日課 | ブログ ・洗髪・髭そり・読書等・運動等 | ||||
| 外出 | 午前・午後・夜 買い物 | ||||
4：00
先ほど、北海道で震度６強の地震があったようだ。
被害が少ないことをの願う。
昨日は、一日しんどさが強かった。
しんどさが強いから何もできなかったのか、何もすることがないのでしんどさが強くなったのか、分からない。
一日、どれぇ〜としていた。
頭痛や胃の不具合ではなく、気分的な不安というのでもなかったので、頓服薬は飲まなかった。
ドグマチールを飲んだ方がいいかなとも思ったが、無理に飲まなくてもいいと思い、飲まなかった。
うつの症状で、私にとっては体のしんどさが一番が辛い。
常にしんどさが抜けない。
抑うつ症状を、私は体にしんどさと感じているのだろう。
気分的な不調は気持ちの持ちようで何とか持ちこたえることができるが、体のしんどさと感じている分には、どうにもならない。
何ともしようがない。
テレビでは、北海道の地震の報道が続いている。
平成の時代は、災害が多発したように思える。
来年平成時代が終わるが、今年の災害の数々は最後の足掻きではないだろうか？
ちょっと、そんな気がしている。
台風による風の被害がまだ癒えていないうちに、また地震。
兎に角、被害が少ないことを願う。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください
