のんびり・・・うつうつ・・・18/07/04 やっぱり不調だ・・・

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2018 / 07/04 (水)
夜中
調子 D D D D D
パキシル
頭痛
ロキソニン
日課  ブログ ・洗髪・髭そり・読書等・運動等
外出  午前・午後・夜  

7:50

やっぱり不調だ。


昨夜のだんだら会、19時開始で、始まって間もなく頭痛になりそうな雰囲気なった。

ロキソニンを飲んで、頭痛には至らず治ったが、やっぱりしんどさが強かった。

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22時ごろにお開きになり、友人2人を自宅まで送り、23時前に帰宅。


23時半ごろに床に就いたが、気分的にもだいぶ落ち込んでいた。

友人らとの夕食、それなりにいい時間を過ごせたとは思ったが、しんどさが強く、もう夜の外出ができなくなりのではないかというような気になっていた。

会が終わった後、友人らを送ったが、それもしんどくて、もうできなくなりそうな気になっていた。


1時半ごろに一度起き上がって菓子を食べた。

4時前の目覚めでいつものように起き上がりマックの電源を入れてブログを書き始めようとしたが、書けずにベッドに戻った。

7時半ごろの目覚めで、一応の起床となった。



取り敢えずは、今の不調を乗り切らないといけない。

とは言っても、「何もしないこと」ぐらいしかできないが・・・



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