| / 夜中/ | ・・ 朝・・ | ・・ 昼･・ | ・・ 夕・・ | ・・ 夜・・ | |
| ･ 調子･ | ・・ Ｃ/・ | ・・ Ｄ・・ | ・・ Ｄ･・ | ・・ Ｄ・・ | ・・ Ｄ・・ |
| 薬 | ･パキシル |
･不調
･ロキソニン |
|||
| ･ 日課 ･ | ブログ ・洗髪・読書等・髭そり・運動等 | ||||
| ･ 外出･ | 午前・午後・夜 | ||||
2：40
胃の具合が悪い。
パキシルの副作用か？
レクサプロの時としんどさの感じは違って、珍しくきちんと食べられない。
昨日は、朝リンゴ半分、昼かけうどん、夜味噌汁とご飯少し、何とか食べた。
汁物なら食べようと思える。
昼にムコスタ、夕方にガスターを飲んだ。
座っているのがしんどくて横になり、よく眠った。
５時過ぎの起床、８時前から10時前まで、13時半ごろから16時過ぎまで、夜中を合わせてトータル13時間あまり。
パキシルの不眠は、どこかへ行ってしまった。
昨夜は、夕食後20時過ぎに横になり、目覚めは何度もあったがすぐに眠りに戻り、２時過ぎの目覚めの後は数分の眠りの繰り返しで、起床した。
しっかり眠った感はあるが、胃の具合は良くない。
朝食を摂らないでパキシルを飲むのが良くないのかもしれない。
やっぱりパキシルは、夕食後がいいのか？
朝食をしっかり摂ってパキシルを飲むのがいいのか？
体重は少し減って、73kg台。
夕食で食事制限はしたくないので、朝食・昼食で控えたい。
胃の具合が良くならなかったら、パキシルを夕食後に戻すようにしよう。
あれこれ考えて、今回はパキシルをうまく飲むようにしたい。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
翌日のブログに掲載させていただきます
ダメな場合は「掲載ダメ」と添えてください
