のんびり・・・うつうつ・・・17/08/10 元気に過ごせた二日間・・・

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調子 ・・ ・・ ・・ ・・ ・・ ・・ ・・ ・・ ・・ ・・
  薬 ドグマチール ドグマチール
日課  ブロ・読書等グ ・洗髪・髭そり・運動等
外出  午前・午後・夜  


4:40

一泊旅行、元気に過ごせた二日間だった。

二日間、昼間横になることなく過ごせた。

旅館での夜の眠り、トータル5時間ほど、4時間ほどは目覚めなく眠れた。


Yellow-025

いっぱいしゃべった。

カラオケでは、何曲も歌った。

二日間、三食しっかり食べた。

三食とも白米をしっかり食べて、糖尿病は気にかかるが、満足感があって、心にはいいように思った。


念のため、朝夕にはドグマチールは飲んでおいたが、ロキソニンや消化剤は飲むことなくいけた。

昨夜の帰宅は、20時半頃。

22時前に就寝、0時半頃に起き上がってトイレに行き、その後は4時前まで眠れた。


疲労感はあるが、いい過ごし方ができた旅行の二日間だった。



昨日から、眼の手術3日前からの目薬の点眼。

朝9時頃に一回目を点したが、強い刺激と痒い感があり、その後しばらくして目が充血して、少し腫れた感じになった。

友人らが心配してくれるほどだったので、眼科に電話で問い合わせた。

「使用を中止して、別のものを速達で送るので、それを点すように」とのことだった。


手術前からのトラブル・・・ちょっと凹んだ・・・「大丈夫だ」と言い聞かせた。

今日届くだろう目薬を点して、明後日には手術を受ける。

大丈夫だ・・・



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