のんびり・・・うつうつ・・・17/05/20 汗・・・

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レヴォーグが1年点検で、代車が軽自動車だった。

それを口実に登山は止めようかと思ったが、行ってきた。

一日休んでしまうと、次に行く面倒感が増すと思った。



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登山での登りでは、すぐに汗が出てきて、タラタラ落ちてくる。

下りは、風もあっていい季候を感じられるような涼しさがある。

それでも汗が出てきて、タラタラ落ちてタオルで拭う。


行き交う人たちが汗をかいているような顔は見ないし、タオルで拭っているような様子もない。

山頂で座っているときも、汗を拭っているのは私ぐらいだ。


冬場、夜中に汗をかいてシャツなどを着替えることがよくあったが、最近はなくなっている。

冬場のように布団をしっかり被っていないからかも知れない。


夏場でも、風呂ではみぞおちぐらいまで、10分以上は湯に浸かっている。

それで冬場でも汗は出てくる。

湯上がりの扇風機は、4月下旬から使っている。


昼食のざるうどん・ざるそばを食べていても、汗は出る。

わさびや唐辛子の所為だ。

元々辛さには弱いので、辛いものを食べると汗が出る。


私の汗は、自律神経の異常によるものだろう。

全ての汗がそうではないとは思うが、影響は大きいように思う。

きちんと眠れないもの、自律神経の異常。


一時期、自律神経調整剤を飲んでいたこともあるが、大した効果はなかった。

あまり気にしているつもりはないが、私の自律神経はおかしい。



ブログでは、できるだけでネガティブな思いや考えを書かないようにしようと思う。

しんどい・邪魔くさいなど、無意識に言葉として出てくるが、それを繰り返して書くことはない。

何をしていても出てくるネガティブな思い、うつだから常にあることで、わざわざ表すことはない。



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