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ドグマチール
頭痛 ロキソニン |
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4：00
また、たくさん眠った。
目覚める度にしんどさが強く、寝過ぎてしんどい感じにもなっていた。
寝るのもしんどいが続いた。
頭痛は昼間は無かったが、夕方になって始まった。
ロキソニンを飲んでもなかなか治まらず、夕食前にもロキソニンを飲んで、夕食後のひと眠りの後やっと治まっていた。
夕食後２回目のひと眠りで、先ほど３時半過ぎの目覚め時には頭痛は感じていない。
頭痛が続く原因が分からないのが辛い。
対処のしようがない。
４月になってから４日間外出していないが、それが原因とも思えない。
まっ、運動不足が諸悪の根源のようなものだとは思っているが・・・
アップルウォッチで睡眠の記録を取りだして、一日に約８時間眠っている（横になっていいる）事が分かったが、昨日は11時間だった。
トータル的な睡眠時間は十分だが、夕食後に長くて３時間程が１度で、それ以外は数十分から１時間程度。
それなりに落ち着いているようでもあるが、まともな睡眠にはほど遠い。
ここ数日、胃が荒れているようで、口内の不快感が強く、唇の横にできものができている。
ＳＭ散とムコスタを食後にのみ、できものにはオロナインを塗っているが、まだ治まらない。
アップルウォッチには、次の予定が表示されているように設定している。
予定がないと「もう予定はありません」と表示される。
見る度に寂しい気になる。
せめて「予定完了」というような表示であればと思う。
お読み頂いてありがとうございます
今日があなたにとって佳い日になりますように
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